บำรุงร่างกาย ระงับประสาท ช่วยให้นอนหลับ
ลดความตื่นเต้น ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอับเสบ
แก้ไอ ขับเสมหะ ลดอาการต้อกระจก
ลดความดันในโลหิต ลดคลอเรสเตอรอล ลดไขมันอิสระ
ลดน้ำตาลในเลือด รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งการเกาะตัวของเกร็ดเลือด 
ชะลอความชรา ลดการเสื่อมสภาพของสมอง ยืดอายุเซลล์
เพิ่มจำนวนอสุจิ รักษาโรคปวดหัวข้างเดียว ช่วยควบคุมน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร